Семинар по Йоге
для начинающих в Амстердаме
недалеко от станции Амстел.
недалеко от станции Амстел.
Этот 2-х
дневный семинар создан с целью раскрытия основ хатха йоги как для начинающих, так и
для тех, кто уже знаком с практикой йоги. Семинар представляет собой комбинацию
следующих элементов:
-
Теория
возникновения и развития хатха йоги; основы практики
-
Дыхательные
упражнения (пранаяма)
-
Положения тела
(асаны)
-
Релаксация и
медитация.
Во время
семинара вы узнаете о происхождении йогического знания, корни которого заложены
в священных писаниях Индии и о возможностях его практического применения в
повседневной жизни.
Вы также
познакомитесь с инструментами йоги для повышения уровня жизненных сил, которые
помогут Вам избавиться от накопившегося стресса, передают позитивный эмоциональный
заряд, служат для улучшения памяти и активизируют потенциал эффективности
решения текущих проблем.
- Адрес: Центр «Каруника», Meerhuizenplein
11, 1078 TB, Amsterdam
- Контакты: 064
288 5795, akononets@gmail.com
Семинар проводит инструктор Алексей Кононец со стажем преподавания йоги более 14 лет. Проходил курсы инструкторов по Аштанга Виньяса Йоге с Марком Киндером в США (2002-2003), по Шри Шри Йоге в Польше с Кришаном Верма (2010) и изучал дыхательные техники в Бангалоре, Индия (2008-2009).
This comment has been removed by the author.
ReplyDeleteЯ рад, что имею возможность быть на уроках по йоге у инструктора Алексея. Я не большой специалист в этой области жизни, но моего жизненного опыта, как спортсмена и мастера «Рейки» достаточно чтобы понять что жизнь свела меня с человеком ищущим, ответственным, разбирающимся в своем деле и постоянно совершенствующим свое мастерство. Считаю его труд достойным внимания и полезности для любого человека, желающего обрести физическое и духовное равновесие. С искренним уважением, Вселеолг...
ReplyDeleteХарибол! Хочу вырозить свою признательность!
ReplyDeleteПобывал на семинаре по йоге и облегчил себе карму. Ощущение уверености в себе возросло , да и духовный рост перестал идти , побежал! (: Очень нравится переплитение позитивного настроения и сконцентрированной работы во время практики .
Спасибо Вам и всех благ.